こんにちは。イマジナス編集部のＲです。

本日は、『IMAGINAS』5/22発行号のサブキーワード“自分術”の元になった事例の中から、誌面に掲載しきれなかったものをご紹介します。

ハワイに伝わる癒しの秘法を、現代版にアレンジしたセルフクリーニング法「オ・オポノポノ」。

「ごめんなさい」「許してください」「ありがとう」「愛している」という４つの言葉を繰り返し、潜在意識に溜め込まれた記憶を消去していくことで、問題の直接の原因となる記憶が消えていくというもの。

※出典『ハナコ』5/23号

ヘルシーフード先進国のアメリカからやってきた「スーパーフード」。

定義は次の３つ。①水、空気、土の力が感じられ、しっかりした味や香りがする　②生きていたときの状態に近い　③体に取り込みやすい調理法

NYでは野菜や果物から作られた「クレンズジュース」が揃うスタンドに、人々が殺到。これまでのデトックスと異なり、きちんと栄養を取りながら、不要なものだけを浄化できると大人気。

※出典『フラウ』6月号

――“自分術”は当初、これらのセルフクリーニング法や最新デトックスに関する記事から発生し、“自分あやし術”というキーワードで検討されていました。

それが仕事以外の自由時間の豊かさについて再考する記事や、遊び（部活）から始めてライフワークを見つけようという記事とつながる――そして、もっと深い意味を持つ“自分術”となったのです。