第32回文化経済研究会でご登壇いただいたABC Cooking Studioの創立者・志村なるみ氏が、昨年3月、新しい事業を始められました。

それは『HOT STUDIO ALL5』。

室温36℃、湿度65％の“HOT”な環境で、ヨガやピラティスなどを行うスタジオです。

このとき行われていたのは、イシュワリ先生による『基本ヨガ』の講座でした。

過去にヨガを体験し、あまり魅力を感じなかった人のその理由として、「汗をかけなかったから／効いている感覚がわからなかったから」ということがあると思います。

しかしこのホットヨガなら、誰でもポタポタしたたるほどの汗をかくのではないでしょうか。

先生曰く、「床にうつ伏せになるだけでも、内臓に効果があります」とのこと。

ただ、最も多く汗が流れているのは先生でしたので、やはりヨガの呼吸法や感覚は奥が深いです。

『HOT STUDIO ALL5』のコンセプトは、「キレイなカラダ、美しいココロ」。

志村氏は、ABC Cooking Studioの事業を通じ、食へのサポートを展開する中で、真の健康を実現するためには運動が必要、と感じるようになったそうです。

「五感を刺激するスタジオで、ココロとカラダの健康を実現する」というメッセージ、しかと受け取りました。

写真はホットスタジオ。先生のいるスタジオと、「スクリーンレッスン」の2部屋があります。