谷口正和のブログ　発想の画帖（ハッソウノガチョウ）

2014年9月 4日

炭水化物を食べながらやせられる!　地中海式世界最強の健康ダイエット

炭水化物を控えるダイエットが注目される中、

オリーヴァ内科クリニック院長の横山淳一氏から、興味深い新刊が届きました。

SB新書『炭水化物を食べながらやせられる!　地中海式世界最強の健康ダイエット』。

オリーブの魅力を心得た横山先生が提唱する健康ダイエットは、広く注目に値します。

一般社団法人日本オリーブ協会の理事として、

美味しく舌鼓を打つという日常の楽しみの中にあるダイエット法にこそ価値があるものだと思っています。

これまでにない地中海式のダイエットここにご紹介します。